1

預約掛號電話

010-59313313

不孕不育診療項目

精子質量差,二胎要不上!4個方法提升男人精子質量

發布時間:2021-09-29    來源:北京華博醫院

  來自承德的曹先生夫妻倆都很喜歡孩子,所以早在婚前就已經打算要倆個小孩,最好是一男一女。

  在婚后,倆人也積極備孕著,在備孕不久,曹先生的妻子就受孕成功,十月懷胎,為曹先生生下一女。夫妻倆的感情也因為孩子,變得越來越融洽,一家人也很和睦。

  等小公主可以上幼兒園后,夫妻倆就開始備孕二胎,可事以愿違,多次努力都付之東流了,好在曹先生夫妻倆并沒有放棄。經過討論,決定讓妻子到醫院檢查看看。

  曹先生妻子的檢查結果出來后,醫生告知,曹太太的身體條件良好。這讓曹先生夫妻倆有點摸不著頭腦了,這問題不是出在妻子身上難道會是在曹先生身上嗎?

精索靜脈曲張檢查單

  夫妻倆是苦思冥想也想不出個所以然,決定換一家醫院檢查治療。在朋友的介紹下曹先生和妻子來到了北京華博醫院

  來到華博醫院,接診的是不育專家林弘主任。在詳細了解曹先生夫妻的病史病情后,林弘主任為曹先生進行專業的不育檢查。

  經檢查發現曹先生陰囊內有蚯蚓狀團塊,雙側睪丸正常。實驗室檢查發現精液中的精子密度和精子活力嚴重少于正常標準。B超檢查結果顯示:左側鞘膜腔積液、雙側精索靜脈曲張

  完善了各種檢查后,林弘主任診斷曹先生為繼發性不育,雙側精索靜脈曲張、鞘膜腔積液導致的嚴重少精弱精癥,明確了不孕的原因主要就是因為曹先生患有少精弱精癥。

  在明確診斷,排除手術禁忌后。曹先生接受顯微外科雙側精索靜脈結扎術、左側睪丸鞘膜翻轉術,術后林弘為其采用強精活化治療。

  轉眼治療過去了五個月,曹先生夫妻倆又一次來到華博醫院,這次夫妻倆是來向林弘主任報喜的,曹太太已經成功受孕,并在早孕檢查中未發現任何異常。

林弘主任

  林弘主任也提醒各位患者:生育是倆個人的事,在夫妻雙方正常性生活并沒有采取避孕措施的情況下,妻子未孕,不一定就只是妻子的原因,應該夫妻雙方同時到醫院進行正規檢查,避免疾病的拖延造成影響。

  生命的孕育需要精子和卵子相結合。而正常的受孕過程,需要精子大軍跨過千山萬水才能到達卵子的所在。這一過程中,絕大多數的精子都會中途就被淘汰出局。

  想要增加受孕的可能,精子的數量和質量自然是非常重要的,如果數量不夠,或精子不夠“強壯”,可能中途就會全軍覆沒。比如少精、弱精會使受孕的可能降低,而無精還會導致男性不育……

  如何去評估精子的健康?如何才能提高精子的數量和質量?又如何才能生育健康的寶寶?

  精子的正常指標

  想要提高精子的質量,首先要明確什么樣的精子屬于正常。這就要用到精液分析:先進行精液標本的收集,在檢查前禁欲3~5天,用手淫法或體外射精方法收集精液,15分鐘內送檢。

  世界衛生組織(WHO)規定精液常規分析標準:

  ①精液量:≥2.0ml,<7ml。

  ②pH值:7.2~7.8。

  ③精子密度:>20×106/ml。

  ④精子總計數:≥40×106。

  ⑤活動力:收集標本后,60分鐘內50%或50%以上具有前向運動,或25%及25%以上精子快速直線前進。

  ⑥形態:50%以上精子形態學正常。

  ⑦白細胞:<1×106/ml。

  ⑧液化時間:<60分鐘。

  ⑨粘稠度:粘液絲長度小于2cm為正常。

  一般來說,精子的數量大于1500萬以上,精子運動的能力要大于32%,精子的形態要大于4%,才算正常。

  造成精子成活率低有很多原因,比如感染、精液液化異常、免疫因素、抗精子抗體、內分泌因素、遺傳疾病、染色體異常、抽煙、喝酒、作息不規律等。

  甚至有些藥物對精子的影響也是比較大的,比如激素類的藥物、抗生素、抗寄生蟲類的藥物、胃藥、抗生育類的藥物等,一般來說少量的服用沒什么大影響,但如果長期服用又是在備孕期間的話就要注意了。

  如何吃出好精子

  1、要保證充足的優質蛋白質

  蛋白質是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優質蛋白質的食物,有益于協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。

  富含優質蛋白質的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不僅污染程度低,還含有促進大腦發育和增進體質的dha、eha等營養元素,對準爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡,造成維生素等多種物質的攝入不足,并造成酸性體質,對受孕十分不利。

  2、合理補充礦物質和微量元素

  人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素,它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動,同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。

  鋅在體內可以調整免疫系統的功能,改善精子的活動能力。人體內鋅缺乏,會引起精子數量減少,畸形精子數量增加以及性功能和生殖功能減退,甚至不育;缺硒會減少精子活動所需的能量來源,使精子的活動力下降。

  含鋅較高的食物有:貝殼類海產品、動物內臟、谷類胚芽、芝麻、蝦等

  含硒較高的食物有:海帶、墨魚、蝦、紫菜等。

  3、不可小看水果蔬菜

  男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認為那是女孩子的減肥食物。卻不了解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物,對提高精子的成活質量有很大的幫助。

  如維生素A和維生素E都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用,還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素,常可造成精子發生的障礙。

  男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素,就可能有礙于性腺正常的發育和精子的生成,從而使精子減少或影響精子的正常活動能力,甚至導致不孕。

  4、適量脂肪也不錯

  性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來,膽固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不僅影響精子的生成,而且還可能引起性欲下降。

  肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇,適量攝入有利于性激素的合成。盡量少吃豬肉,可多選擇魚類、禽類食物,尤其是多吃深海魚,深海魚中含有的必需脂肪酸,參與了激素的產生和平衡,有益男性生殖健康。

  如果通過以上4個方法無法提高,那可能是有疾病原因的存在:

  1、患有生殖炎癥感染

  當男性出現生殖炎癥感染時,如前列腺炎、精囊炎、附睪炎等會減少精漿中酶和果糖等營養元素的含量,酸堿值也會有所升高,從而降低精子質量。

  2、睪丸疾病

  當患有睪丸疾病,如睪丸炎、附睪炎、睪丸腫瘤或附睪結核時,會引起睪丸一側明顯腫大,同時伴有發熱和局部疼痛,降低精子質量,影響男性生育能力。

  3、精索靜脈曲張

  精索靜脈曲張可降低精子活力,睪丸局部因為靜脈回流障礙而處于缺氧缺血狀態,升高前列腺素和5-羥色胺水平,從而降低精子質量。

  男性如果聽說自己的精子質量不佳,一定不要慌,采取積極的調理方法,能夠讓精子的質量慢慢的上升。在調理的同時也可以配合醫生的治療,能夠盡快的解決這個問題,滿足當父親的心愿。

熱門搜索

友情鏈接

醫院地址:北京市南三環東鐵營橋往南300米
(京)醫廣【2021】第02-10-0184號
健康熱線:010-59313313
門診時間:08:00-17:00(全年無假日醫院)
版權所有:北京華博醫院
特別聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫療依據
Copyright©2010-2021 All rights reserved
京ICP備12011035號-2

天天快三【官网】