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不孕不育診療項目

應該怎樣預防少精癥?可以自愈嗎?

發布時間:2021-04-21    來源:北京華博醫院

  應該怎樣預防少精癥?少精癥是造成男性不育的主要原因,會對男性朋友帶來很大影響,但少精癥是可以提前預防的。下面就隨北京華博醫院的專家一起來了解一下預防少精癥的方法吧。

  應該怎樣預防少精癥?

  1、定期體檢

  男性的免疫能力其實并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病,接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

  2、適當的運動

  運動不僅可以保持健康的體力,還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。

  3、遠離化學物質

  男性朋友們如果在一些放射線、高溫或者有化學物質的環境下工作,一定要做好保護的措施,因為這些對精子的生成都有一定的抑制。在男性朋友考慮懷孕時,需要遠離這些環境半年后再考慮懷孕的相關事宜,并且男性從干洗店拿回來的衣服最好放置幾天再穿。

  4、注意飲食

  對于辛辣刺激的食物要有所節制,尤其是當機體提示出某些不良癥狀時,更要有所控制,除此之外,吸煙酗酒都不利于精子的生長發育。

  5、注意個人衛生

  男性的個人衛生是非常重要的,尤其是生殖器官的衛生情況,這樣可以幫助男性有效的預防很多細菌的侵入,同時也可以避免細菌的繁殖,起到幫助男性預防少精癥的作用。

  6、遠離高溫

  睪丸是一個很嬌嫩的器官,睪丸的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,假如溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

  7、掌握性知識

  掌握一定的性知識,如能得到及時普及性教育做好不過了,且如能了解男性生理特征和保健知識,在發現睪丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,做到及時診治。

  少精癥可以自愈嗎?

  一般情況下患有少精癥的患者不會自愈。少精癥指的是精液質量里面精子濃度低、精子數量偏少,這種情況無論是通過控制作息規律還是加強運動,都不可以提高精子濃度和精子數量,最好是去中醫院找男科醫生開具一些中草藥進行治療,才是最根本、最快的方法。

  當然精子質量也是有波動性的,比如某一階段男性去醫院檢查的精子數量偏少、濃度偏低,但只是比正常值略低一些,通過自己調整狀態在某一階段查著精子質量又可以恢復正常,這種情況下少精癥可以自愈的。

  以上就是對“應該怎樣預防少精癥?可以自愈嗎?”總結,相信大家都了解了。男性朋友要引起重視,積極預防疾病的發生,以免受到此病的困擾。

(CL)

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