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如何能好預防無精癥的發生?

發布時間:2020-08-28    來源:北京華博醫院

  無精癥是困擾男性的疾病之一,它會影響男性朋友的生育能力,男性不能生育對他們的打擊太大了。那么如何能好預防無精癥的發生?下面就隨我一起來了解一下吧。

  無精癥的病因

  引發無精癥的原因有很多,主要的分為兩個大類:睪丸本身的功能障礙和梗阻性無精癥引。具體來說,睪丸本身的功能障礙是指先天性睪丸的異常,或者在進行放射治療的時候睪丸生精細胞遭到損傷,造成無精癥的發生。梗阻性無精癥引是指輸精管的堵塞。除此以外,引起無精癥的因素還有內分泌疾病、遺傳病、睪丸的病變等。

  預防無精癥的措施

  1、戒煙少喝酒,注意飲食。有數據表明,吸煙的男性精子活力低于正常不吸煙男性的精子活力。因此男性最好戒煙,抽煙不僅危害清潔器官——腎,還嚴重危害睪丸激素。避免長期食用油膩食物,飲食要清淡且保證精子生成所需的營養。

  2、學會控制自己的情緒。一個暴躁、悲觀的情緒是會使得內分泌紊亂,引起睪丸激素下降,使得精子的生成減少。

  3、避免過于激烈的運動,注意休息時間。盡量避免久坐,避免穿緊身而不透氣的內褲。

  4、學會清潔自己,養成良好的衛生習慣,因為隱私部位特備容易藏有污垢,特別是包皮長的男性。喜歡桑拿和蒸汗的男性要注意了,高溫的蒸浴是會直接傷害男性的精子,抑制精子的形成。

  5、定期進行檢查。病菌的感染也是引起無精癥的因素之一,定期到正規醫院進行前列腺等相關的檢查,可以及時發現問題,解決問題,好地預防無精癥的發生。

  經過以上的介紹,相信大家都了解了應該如何預防無精癥。所以男性朋友在日常生活中要養成良好的生活習慣與飲食習慣,以免疾病纏身。

(zq  2020.8.28)

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