關于備孕，以下這7個時間點不建議懷孕！

　　關于懷孕這件事情，在女性的一生中是比較重要的。想要生出一個健康聰明的寶寶，一定要記住，以下這幾個時間點最好別懷孕。

　　自己一定要選擇一個在自己身體和心理最佳的狀態下去懷孕，以優生優育為主。當然在以下這7個時間點最好別懷孕，千萬不要以身犯險。

　　時間點1、血壓控制不佳時

　　高血壓這個疾病想必大家都不陌生。如果你在準備懷孕及懷孕期間，血壓較高、長期控制欠佳，不光會危害孕婦的心臟、眼睛和腎臟，也會對肚子里寶寶生長發育產生不利的影響。

　　時間點2、糖尿病血糖控制不佳時

　　隨著生活水平的提高，肥胖和超重人群糖尿病患病率明顯增加。一部分育齡期女性患有糖尿病，如果血糖沒有控制在正常范圍就懷孕，會增加胎兒畸形與孕期相關并發癥風險。

　　時間點3、孕期體重超重時

　　上班長時間坐著，下班后拖著疲憊的身體回家，時間和精力全被工作和通勤榨干了，運動?每天都會想想，但也僅存在于腦海的想象中。但這種缺乏鍛煉的生活方式及不健康不合理的飲食習慣，很容易導致肥胖/超重。

　　時間點4、甲狀腺功能減退未治療時

　　有些女性確診甲狀腺功能減退后，沒有及時、持續治療，如果此時懷孕，體內的甲狀腺素不足，可能會延遲胎兒神經系統的成熟和發育，并降低寶寶的智商，還會引起流產、早產等風險。

　　如果您有以下的情況，準備懷孕時評估甲狀腺功能也是非常有必要的：

　　時間點5、有甲狀腺病史的;

　　1型糖尿病;

　　流產史、早產史、不孕史;

　　肥胖癥;

　　年齡>30歲;

　　中重度碘缺乏地區居住史。

　　時間點6、兩次懷孕間隔過段或過長時

　　隨著國家二胎和三胎政策開放，備孕的女性也隨之出現一些困擾：“醫生，生完大寶后等多長時間，再懷孕會對自己和寶寶都有好呢?”

　　兩次懷孕的時間間隔過短或過長，都會對媽媽和寶寶造成不良結局。

　　間隔過短，產婦不能完全從生完孩子后和母乳喂養中身體恢復，易造成早產等不良結局;間隔過長則會增加懷孕并發癥發生風險。建議家里大寶1歲半到6歲之間再次懷孕，對寶寶和媽媽的健康有利。

　　時間點7、新型冠狀病毒肺炎抗病毒治療短時間內

　　新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)的爆發和流行，對人類的健康造成很大的威脅。研究發現男性睪丸是易受新冠病毒感染的高風險部位[7]。如果感染新冠病毒的男性患者使用抗病毒藥影會響男性生殖系統，最長持續時間可達8個月。

　　因此建議在COVID-19聯合抗病毒藥物治療結束后至少 8個月內進行嚴格避孕。所以如果自己的丈夫不幸感染了新冠，且使用了抗病毒藥物，就需要嚴格避孕。

　　①HPV疫苗

　　現在的hpv是有市無貨狀態，9價最難約，4價也不易，2價又覺得不甘心。但備孕時間也很緊迫，好消息是在備孕期間，不需要因為備孕計劃而推遲接種。但如果接種疫苗期間發現自己意外懷孕，沒有必要考慮終止妊娠，但是應在妊娠后再完成剩余HPV疫苗的接種。

　　②風疹水痘疫苗

　　風疹和水痘的疫苗應至少在懷孕前28天接種，如果之前未接種，則需要在生完寶寶后接種。建議接種兩劑水痘疫苗，而疾控中心建議婦女在接種疫苗后1個月內不要懷孕，因此建議應在嘗試懷孕前2個月開始接種疫苗。

　　③新冠疫苗

　　截至2021年9月8日，全國累計報告接種新冠病毒疫苗212458.2萬劑次!對于自然備孕的夫妻雙方，不必因接種了新冠疫苗推遲懷孕。接受輔助生殖技術助孕的夫婦，建議疫苗接種1個月免疫反應穩定后啟動治療。疫苗接種時出現嚴重不良反應的育齡夫婦，需暫停啟動。

　　如果自己打算懷孕，一定要避開以上這7個時間點，這樣才是對將來寶寶健康的負責，也是對家庭幸福的負責。最后祝您生一個健康聰明的寶寶。