什么是子宮內膜薄?是怎么形成的?

　　子宮內膜薄會出現受精卵著床困難或者懷孕后出現流產的情況，患有子宮內膜薄會對女性的生育能力造成不小的影響。

　　什么是子宮內膜薄?

　　子宮是胎兒居住的“宮殿”，子宮內膜是宮殿中孕育生命的“溫床”，是胚胎的落腳處，是他們扎根發芽的地方，“溫床的土壤”是否肥沃有著關鍵性作用。

　　比較適合胚胎種植的子宮內膜厚度為8-14mm，如果女性子宮內膜薄，意味著種植的“土壤”貧瘠，胚胎著床時很難生存，女性自然也就無法懷孕。

　　目前大多數認為卵泡晚期子宮內膜厚度≤7mm便認為是子宮內膜薄。

　　子宮內膜薄是怎么形成的?

　　流產/墮胎

　　墮胎和自然流產是被人廣泛認知的子宮內膜變薄的原因。人流刮宮，多次藥流或人流動作過重都可能引起子宮內膜薄。子宮內膜分為致密層、海綿層和基底層3層。前面兩者隨著月經期會變化，而基底層不會，若手術時導致基底層受損，就會出現子宮內膜越來越薄的情況出現。

　　內分泌失調

　　子宮內膜是周期性的增長和脫離，這中間激素起了很大作用，內分泌嚴重失調使子宮內膜周期性變化紊亂。也同樣是會造成子宮內膜薄的問題的!

　　子宮發育畸形

　　子宮發育畸形也是子宮內膜變薄的一個原因，但是長期以來一直被人們忽視，臨床上有的患者做子宮造影，已經不是倒梨形了，甚至出現細長條狀的，這也是子宮內膜薄的一個原因。

　　怎么應對子宮內膜薄?

　　自然月經周期中，子宮內膜薄的女性較為常見，可出現子宮內膜的發育與卵泡不同步。

　　對于子宮內膜薄的女性應積極去除病因，通過手術、西藥和中醫藥針灸治療等方法增加體內雌激素，改善子宮血流，促進子宮腺體及血管增生，增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改善子宮內膜厚度。

　　子宮內膜薄吃什么好呢?

　　子宮內膜薄常見的原因是雌激素不足，可以多吃補充雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性較低，有些患者用豆漿代替喝水，很不科學，豆漿飲用過多會導致消化不良，腹脹等等。

　　另外還可以多吃谷類、薯類、羊肉、烏雞等肉類，還建議吃高蛋白的食物，如雞蛋，雞肉等。干果不忌，可隨時食用。氣血虛少者用以益氣養血效果較好，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血。

　　少食肥厚油膩，易于滯瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。蔬菜中的油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經前后少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮內膜薄患者經前后也宜避免。

(CL)