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不孕不育診療項目

懷孕后,這幾個地方,孕婦要“繞著走”,別不當回事

發布時間:2021-10-09    來源:北京華博醫院

  懷孕之后,身體會發生一系列的變化,與懷孕前會有明顯的區別。隨之而來的是一些生活方面的改變,例如睡覺姿勢、飲食等等。這些方面如果沒有及時的調整,也會影響胎兒的健康。

  小羋是一個比較潮流且外向的女孩,在懷孕之前,就十分喜歡去一些音樂節之類的地方,但是在懷孕之后,婆婆就讓小羋多注意一下,不要再去音樂節、迪廳、KTV等地方了,說是這些地方對孕婦不好。

  但是小羋卻認為,這是老一輩的家長過于腐朽,腦子里都是封建思想,所以才會有所禁忌。

  于是,小羋就經常會背著老一輩的家長到那些地方去。

  不過,有一次小羋邀自己一位做護士的姐妹一起唱歌的時候,姐妹卻很驚訝地問小羋,懷孕之后也經常唱K?

  在得到了小羋肯定的回答之后,這位姐妹鄭重地告訴小羋,以后千萬不要再去這些地方了,因為這些場所的聲音嘈雜,而且音量也很大,對于胎兒的發育是十分不利的,可能會導致胎兒的聽力發育受阻。

  小羋本以為是老一輩的家長在唬自己,直到聽到姐妹這么說,才知道自己真的做錯了。

  之后,小羋的姐妹又告訴小羋,在懷孕之后,不僅僅是這些音量比較大、音頻比較雜的地方不能去,還有一些地方也是不能去的。

  懷孕后,這幾個地方,孕婦要“繞著走”,別不當回事

  大型聚會、大型公共活動等

  孕媽們在懷孕期間,其實是處于“小聚怡情,大聚傷身”的狀態。因為在一些大型的聚會或是公共活動中,人員的構成都是比較復雜的,并且人員量較多,每個人的情況都是不同的,有些人會出現喧嘩的情況,有些人則愛抽煙,有些人做事麻麻咧咧等等。而這些,對于孕媽的身體都是不好的。

  較大的噪聲可能會影響胎兒的健康發育,并且會破壞孕媽的情緒,讓孕媽非常煩躁,從而對胎兒健康造成負面影響。

  而二手煙對于孕媽的危害,就不用多說了,其實二手煙不只是對孕媽有危害,對于任何人都是存在較大危害的。

  另外,在人多的場合,有些人在走路、做事的時候,可能就顧及不到太多的環境因素,所以就有可能會踩到孕媽、撞到孕媽等,從而讓孕媽發生一些意外,可能會傷到胎兒等。

  總之,這類人員繁雜的場所,是完全不建議孕媽去的。

  容易激發情緒波動的場合

  孕媽在懷孕期間,情緒的波動會對胎兒的穩定性造成極大的影響,并且一些負面的情緒也會導致胎兒的發育環境異常。

  所以,孕媽盡量在孕期的時候,要避免去一些能夠激發孕媽情緒波動的場合。這里說的情緒波動,也就是大喜大悲,比如一些喪葬祭奠的場合、某些激情的講座等等,只要是能夠極大孕媽情緒大幅度波動的因素,無論是負面的還是正面的,都應該避免。

  如果孕媽出現在這些場合,很可能會出現諸如流產、早產等結果,所以孕媽們可不要小覷。

  影響孕媽日常生理狀態的場合

  一些對孕媽日常生理狀態造成干擾的場合,也是需要避免的,比如桑拿房。人們在沒有懷孕的時候,在桑拿房里蒸桑拿確實是一件比較安逸的事情,但是,在懷孕之后就不能夠這么做了。

  因為蒸桑拿的行為在一定程度上會改變孕媽的生理狀態,導致孕媽身體溫度升高,并且桑拿房的氧環境不佳,可能會導致孕媽產生缺氧的情況等,而當孕媽的正常生理狀態被改變的時候,就會影響到胎兒的發育和健康。

  另外,像是一些空氣流通性不好的地方、存在污染源的地方等,都屬于可能對孕媽正常生理狀態造成影響的場合。

  隨后,小羋的姐妹又告訴小羋,在孕期的時候,去這幾個地方,不僅對孕媽的身體健康有益,對胎兒的發育也很有好處。

  懷孕后,這幾個地方適合孕婦多去

  孕教機構

  現在有很多的新手寶媽在生了孩子之后,根本不知道怎么帶孩子,甚至連怎么抱孩子都不知道,一些孩子日常出現的情況,寶媽也不知道怎么解決,這就給寶媽的生活和寶寶的健康造成了很大的困擾。

  而孕教機構,正是解決這類問題的專業機構,所以孕媽適合多到孕教機構進行一些孕期、產后的事項學習,熟練地掌握一些孕期、產后、育兒的基礎知識,避免因自身的知識缺乏,而導致寶寶無法健康成長。

  孕媽運動場館

  雖然孕媽在孕期不適合進行劇烈的運動,但是并不代表孕媽不需要運動。在孕期,孕媽其實還是非常需要合理地進行運動的。

  比如可以做一些孕婦瑜伽、游泳等運動,適當地進行正確的運動,不僅可以控制孕期的體重,讓孕媽的生理指標更加健康,而且對胎兒的發育也會更好。

  但是要注意的是,一定要去孕媽適合的運動場館,可不能隨隨便便去一些大眾性的運動場館,因為有很多的運動并不適合孕媽,還可能會傷害胎兒的健康。

  很多時候,老輩人所說的孕期禁忌并不是空穴來風,年輕孕媽們不要一味地認為老輩家長是“舊思想”,而是要擁有正確的辨別能力,準確地判斷什么是該聽的,什么是不該聽的,從而讓自己和胎兒都獲得最佳的健康狀態。

(CL)

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